Die kleinen Dinge des Lebens zu genießen und jeden Augenblick zu leben, heißt sich bewusst, aufmerksam und mit allen Sinnen im Hier und Jetzt zu bewegen.
Es bedeutet, nicht in der Vergangenheit stehen zu bleiben und sich nicht um die Zukunft sorgen zu müssen.
Wenn wir jeden Moment im Leben wertschätzen, können wir dessen Wert verlängern und ihm mehr Bedeutung verleihen.
Anstatt nach Zeit zu suchen, sollten wir jede Minute genießen und das Beste aus ihr machen.
Klingt leichter, als es ist. Zeit ist jedoch unser kostbarstes Gut, wir sollten versuchen, sie wertzuschätzen, wo immer wir gerade sind.
Zeit für sich selbst nehmen, sich einige Minuten pro Tag nur ein paar Minuten selbst zu gönnen, kann uns schon dabei helfen.
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